воскресенье, 7 октября 2012 г.

Банановое рафаэлло

Хочется чего-то вкусного, а заморачиваться особо не хочется ... как раз подойдет этот рецепт! Эти конфетки получаются еще и безобидными для фигуры))
Что нужно:

Бананы (средние) - 2 шт.
Грецкий орех - 150 -200 г
Миндаль - 150-200 г
Кокосовая стружка - 100 г

Что делать:

1. В блендере измельчить сначала орехи, а потом бананы превратить в пюре. Перемешать орехи с бананом. Масса должна не прилипать к рукам, иначе нужно добавить еще орехов или кокосовую стружку.
2. Скатать из получившейся массы небольшие шарики, обвалять в кокосовой стружке. Убрать в холодильник на 2 часа.

Вкусности готовы!

Комментариев нет:

Отправить комментарий